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  • momouta[woow][woow]sina303様 大変お待たせしまして申し訳ございませんでした(>人<;)子どもがついにインフルに… 専用ページは、新しく【sina303様】オーダーのタイトルでお作りいたしました! そちらのコメント欄より、今後のご相談を進めさせて下さいませ。 しばらく、お返事がスムーズに行かないかもしれません。ご了承下さいますようお願い申し上げますm(_ _)m

★★★3 2022-05-31

  • MOMOUTA パッチワークワンピ size90-110 受注製作

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  • sina303[woow][woow]Momoutaさん、 こんにちは。専用ページでのやり取りとは、こちら私が1度この商品ページより購入をした方がいいのでしょうか。 やり方がよく分からずすいません。 ・(>_<)・

★★★★★5 2022-06-05

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  • sina303[woow][woow]Momoutaさん、 忙しい中お受けくださりありがとうございます。こちら急ぎではありませんので1ヶ月ほど大丈夫です! サイズは小さい方90-110のサイズで大丈夫です!

★★★★4 2022-05-17

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  • momouta[woow][woow]sina303様 こんにちは、初めましてmomoutaです。 お褒めのお言葉ありがとうございます! オーダーお受け出来ます♡嬉しいです! が、ただ今混み合っておりまして、納期の方が1ヶ月前後…とお伝えするしかありません(>人<;) また、オーダーの場合、お値段の20%プラスでのご案内となります。小さいサイズか大きいサイズか、2種類展開しかございませんが、どちらかそのお値段で宜しければ、専用ページをお作りしてご相談進めさせていただきたく存じます。 よろしくお願いします(*^ω^*)

★★★★★5 2022-06-03

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  • sina303[woow][woow]こんにちは。 とても可愛い色使いで一目惚れです。息子用なんですが(笑こちらオーダーお願いできます。

★★★★4 2022-05-03

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  • ヤマコメ[woow][woow]ありがとうございます(o^^o) とってもとっても嬉しいです!遅くても全然構いませんので専用ページよろしくお願いします(^O^)

★★★★★5 2022-06-01

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  • momouta[woow][woow]ヤマコメ様 こんばんは、はじめましてmomouta です。 この度はお問い合わせありがとうございます♡ お褒めのお言葉もありがとうございます(*^^*) 男の子様にも着て頂けると大変嬉しいです! 我が家の男の子、下の子は一歳半ですがワンピースのまま着ております(笑) アレンジは可能でございます!Tシャツのようなイメージという事で、パッチの裾部分をまっすぐしたようなデザインでしょうか? 気に入って頂ける物を生み出せるか分かりませんが、オーダー喜んでお受けいたします♡ そして、さらに…申し訳ないのですが… 只今オーダーが数多く立て込んでおりまして、さらに子供達を抱えながらの製作活動ですので、納期の予定もあってないようなペースでさせていただいております。m(_ _)m 3月ごろを目標に…としかお答えできませんが、それでも宜しければ、サイズ詳細や生地デザインなどのご相談を、専用ページをお作りしてそちらからやり取りさせて頂ければと思います! どうぞ、宜しくお願い致します♡

★★★★4 2022-04-19

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  • ヤマコメ[woow][woow]はじめまして☆コメント失礼します。 パッチワークのワンピースがとても可愛いです(о´∀`о)でも、我が子は男の子でして…(ToT)けど、やはり諦めきれず聞いてみるだけ聞いてみようと思いコメントしました。 男の子でも着れるパッチワークを使ったTシャツのようなものは作っていただけないでしょうか(>人<;) イメージとしてはTシャツの下3分の1くらいがパッチワークのデザインみたいな感じなのですが…。難しいですかね(>_<)どうかご検討よろしくお願いしますm(_ _)m

★★★★★5 2022-05-30

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  • ゆりぽん〇6/16※送料等分値上げします[woow][woow]お返事ありがとうございます♡ ずっとこちらも気になり続けていたので 嬉しいです!!!(*^^*) まったく急いでないので2月後半でも いつでも大丈夫です♪ 専用ページよろしくお願いします*\(^o^)/* サイズも90-110の方で カラーも他のもので大丈夫です☆*。 よろしくお願い致します( ´﹀` )♩ とっても楽しみです♡

★★★★4 2022-04-05

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  • momouta[woow][woow]ゆりぽん様 お久しぶりです!リピートにてお問い合わせありがとうございます(^^) ふわふわキゴイチでしたね♡ご愛用下さり嬉しいです!! パッチワークワンピースSサイズですね? はい、オーダー可能です。 身頃の黒っぽいスウェット生地は在庫切れですので、違う生地で選んでいただく事になりますが宜しかったでしょうか? 2月後半くらいのご案内になるかと思いますが、気長にお付き合い下さると嬉しいです♡ 専用ページをお作りいたしますので、そちらより今後のご相談させて下さい。 宜しくお願いします( ^ω^ )

★★★★★5 2022-05-28

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  • ゆりぽん〇6/16※送料等分値上げします[woow][woow]こんばんは^^* 夜分遅くにすみません( ˟_˟ ) 以前キゴイチを購入させていただいて 愛用しております♡ こちらも再開されているのでしょうか?(*^^*) もし、オーダー可能でしたら ぜひお願いしたいなと思っているのですが…\( *´ω`* )/ お忙しい中申し訳ありませんが 可能でしたら、よろしくお願い致します(∩ˊᵕˋ∩)・*

★★★3 2022-03-22

  • MOMOUTA パッチワークワンピ size90-110 受注製作

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  • ♡[woow][woow]待ってました!!(笑) 是非ともよろしくお願い致します( *´꒳`*)

★★★★★5 2022-05-26

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  • momouta[woow][woow]まめ様 たろう。様 同時にメッセージ失礼します! ご無沙汰しております、MOMOUTAです。 ギャラリー製作再開いたしました♡ リブ生地もカラフル大量に仕入れできましたので、パッチワークワンピースの製作開始できますご案内です。 長い間お待たせいたしましたが、まだオーダーして下さるお気持ちであられましたら、是非ご一報下さると助かります! 専用ページを作成し、それぞれご相談に乗らせていただきながら作製したいと思っております。 どうぞ、宜しくお願いいたします♡

★★★★4 2022-03-08

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  • ♡[woow][woow]お忙しい時にお返事ありがとうございます( •̤ᴗ•̤ )MOMOUTA様の思い当たる人だといいんですが違ったらすみません(笑)ちなみにあちらではぐりこと言います。 移住お引越しとのこと、たいへんでしょうが新しい生活の始まりでワクワクですね⤴︎︎︎⤴︎︎⤴︎︎︎ オーダーは全然急ぎませんし頭の片隅にでも入れていただければ有難いです!! 下の子(♂)が生まれましたので今のチュニックワンピースを娘が着られなくなったとしてもお下がりで着せようと思っております( *ˊᵕˋ)

★★★★★5 2022-05-24

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  • momouta[woow][woow]まめ様 こんにちは!コメントありがとうございます♡もしかしてもしかして…と思い当たるお名前を思い浮かべております!(笑) MOMOUTAを見つけて下さり嬉しいです! パッチワークワンピースのリピートオーダー下さり誠にありがとうございます♡ うちの娘も、今日お揃いのパッチワンピをチュニックとして幼稚園に着て行きました(笑) 只今、移住引越しにて今年のオーダーはまだお受けし兼ねている状況ですm(_ _)m あと、パッチワークワンピースに関しましては、素材となるカラフルなリブ生地が手薄でして納得のいく作品が制作できない状況です。 今週、やっとこさ新しい家の工房部屋にミシンを出してきましたので、軌道に乗るまで今しばらくお待ちくださいますでしょうか? 宜しくお願い致します!!

★★★★4 2022-06-07

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  • ♡[woow][woow]MOMOUTA様、お久しぶりです。おわかりではないかもですが某ハンドメイドサイトの方で幾度かお世話になった者です。 こちらのパッチワークワンピースも1度購入させて頂き、こちらを着せてるともれなく褒められていました。3歳の娘でまだ前のもチュニックとして着れるのですが上のサイズの120~のワンピースのオーダーをお願いしたくコメントさせて頂きました。 お時間ある時で構いませんのでよろしくお願い致します❁

★★★★★5 2022-05-31

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  • たろう。[woow][woow]こんばんは。 遅いお時間に失礼します。丁寧なお返事ありがとうございます。 子供は5カ月になる所で たっちはおろか、ハイハイもまだの為 お作りはゆっくりで大丈夫です。 ご都合がよろしくなりましたら、ご縁が頂けますと嬉しいです。(≧∇≦) お子様が 4カ月だとまだまだ大変なうえ、急に寒くなってきてしまっておりますので お身体気をつけて下さいです。( ´ ▽ ` )ノ 気長二、ゆっくり ご連絡お待ちしております。よろしくお願い致します。

★★★★4 2022-06-05

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  • momouta[woow][woow]たろう。様 こんばんは!はじめましてMOMOUTA です!この度は嬉しいお言葉数々ありがとうございます♡ こちらのパッチワークシリーズですが、只今リブ生地の種類が豊富になく、製作を見合わせております。 他にも多数お問い合わせがございまして、皆様に同じようにお返事させて頂いておりますm(_ _)m ご理解のほど宜しくお願い申し上げます! またリブ生地の種類が溜まってまいりましたらすぐにご連絡差し上げたいと考えておりますが、年内に算段がつくかは不明な状況です… 私も二人目が4ヶ月ボーイです*\(^o^)/* 約7キロのジャンボーイで、確かにまだ早いですが、男の子にパッチワークワンピースもいいなあ♡ウチの子にも着せたいなあ♡と素朴に思った次第です(笑) ベビにも着れるよーな雰囲気に仕上げてお揃いにしたくなりましたので、リブ生地仕入れを始めますね(^_−)−☆ 今後ともお付き合い宜しくお願い申し上げますm(_ _)m

★★★★★5 2022-05-17

8人が参考になったと回答
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  • たろう。[woow][woow]こんにちは。初めまして。 こちらのお品物に 一目惚れしてコメントさせていただきます。 現在、大きめ5カ月で70センチ着用の男の子なのですが、90サイズ弱位でお作り頂く事は出来ませんでしょうか? 北海道 なので、冬生地でも長く着用出来ますので お時間はゆっくりでも大丈夫です。 ご検討頂けますと嬉しいです。(>人<;)

★★★★4 2022-06-03

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  • momouta[woow][woow]ぞの様 サイズの件、了解致しました! 専用ページをお作りいたしますので、この先のご相談はそちらのコメント欄にて宜しくお願いしたいと思います♡

★★★★★5 2022-05-03

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  • ぞの[woow][woow]イメージが伝わってよかったです♪ 着用予定はkidsです。 普段は110㎝のサイズを着ています(*^^*)

★★★3 2022-06-01

  • MOMOUTA パッチワークワンピ size90-110 受注製作

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  • momouta[woow][woow]ぞの様 お返事有難うございます! すごく具体的で分かりやすく助かります(*^^*)イメージ湧いてきましたきました〜♡ ちなみにご着用予定のサイズはkidsではなくwomanでしょうか?

★★★★★5 2022-04-19

11人が参考になったと回答
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  • ぞの[woow][woow]お返事ありがとうございます。 イメージとしては広がりのあるスカートで、着丈30㎝、裾のパッチワーク部分が9㎝くらいと考えています。 いかがでしょうか? もし生地が足りないようでしたら、タイトの短め丈もかわいいかなと思っています。その場合は着丈26㎝で裾が7㎝くらいかなと思います。 あくまでもイメージなので、MOMOUTA様の方でこれくらいの裾幅がかわいいなどありましたら、ご提案いただけると嬉しいです(*^^*)

★★★★4 2022-05-30

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  • momouta[woow][woow]ぞの様 夜分遅くにお返事失礼しますm(_ _)m ご質問下さりありがとうございます♡ パッチワークのスカートについては、実はご提案として頂いた事が多々あり、作品としての販売もしてみたいと思っております。 ですが、ただいまパッチワークのリブ生地の種類が手元に豊富にはないという状況で、仕入れを重ねて揃えていかなければ製作できません。 ちなみに、ご提案のスカートのサイズやデザインはどのような物でしょうか? 手持ちのリブ生地で一着分とれるかどうかと言う瀬戸際ですので、裾の部分何センチ幅か、またタイトスカートか広がりのあるスカートかなど、イメージ詳細をお聞かせ下さると助かります! ご相談を進めさせて頂き、両者検討の上のオーダーお引き受けにさせていただきたく存じます。 どうぞよろしくお願いいたします♡

★★★★★5 2022-04-05

9人が参考になったと回答
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  • ぞの[woow][woow]はじめまして。 かわいいお洋服がたくさんで、拝見させていただきました(*^^*) 今後こちらのパッチワークのスカートを作られる予定はありませんか? 裾だけパッチワークとかかわいいなぁと思いまして、もしご検討いただけると嬉しいですm(_ _)m

★★★★4 2022-05-28

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  • まなぼう[woow][woow]お忙しい中、お返事ありがとうございます(^-^) 承知しました。オーダー再開しましたら、是非お願いしたいと思います! キャミソールワンピもとても可愛く気になってます。今小柄な80サイズなので大きいかなと思い迷っております。もし、購入する際はよろしくお願いいたします。 お身体に気をつけて、出産頑張って下さい。オーダー再開楽しみにお待ちしてます。

★★★★★5 2022-03-22

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  • momouta[woow][woow]まなぼう様 こんばんは!はじめまして♡ 嬉しいお言葉ありがとうございます! 残念ながら、受注製作一時中断させていただいておりますm(_ _)mご配慮下さりありがとうございます。 ワンピースはもともと冬服で作っており、この度何着か春夏生地でも製作してみました。 産後、9月頃からまたショップを再開するつもりでおりますので、その頃で宜しければオーダーでお作りさせて下さいませ♡ その時期からの製作は秋冬物に戻りますので、また生地やサイズ等のご相談は、専用ページをお作りしてのご案内とさせていただきたいと思います! 途中で連絡がなかなか取れなくなる事もございますので、できればこのページのいいね♡印をそのままにして頂き、MOMOUTA 再開した時点でコメントさせて頂きますので覚えておいてやって下さいませ!! 宜しくお願いします(*^^*)

★★★★4 2022-05-26

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  • まなぼう[woow][woow]初めまして。 とても可愛いワンピースで気に入ってしまいました。夏にはやはり暑いでしょうか?一時休止と言うことで、オーダーは難しいですよね?もし、再開したときでも構いませんのでお願いしたいのですが、可能でしょうか?色々聞いてしまいすみません。よろしくお願いいたします。

★★★★★5 2022-03-08

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  • momouta[woow][woow]さちこ様 こんにちは! 専用ページをお作りさせて頂きましたので、お手続きの方宜しくお願いいたします(*^^*)

★★★★4 2022-05-24

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  • momouta[woow][woow]Cl-f様 この度はオーダー誠にありがとうございます!お返事遅くなり大変申し訳ございません。連休の出店がひと段落いたしましたので、パッチワークワンピース受注のご相談に乗らせて頂きたいと思います♡ 専用ページをお作りしましたので、そちらのコメントにてご希望の生地のカラーや素材などお知らせ下さい。出来る範囲内ですが検討しながら素敵な作品を生み出せて行けたらと思います!

★★★★★5 2022-06-07

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  • kotolitta[woow][woow]ありがとうございます!お取り引き終了までどうぞ宜しくお願いします。生地のご相談などもありますので専用のページを作って頂ければと思っています。また、110センチサイズの娘なのですが、大きいサイズの方が長く着られますよね?あと、ひとつ星の刺繍がしてあるトップスも購入したいのですが、500円ほどお値引きはしていただけますでしょうか。無理を申していたらすみません。宜しくお願い致します。

★★★3 2022-05-31

  • MOMOUTA パッチワークワンピ size90-110 受注製作

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  • momouta[woow][woow]Cl-f様 コメントありがとうございます♡お返事遅くなり失礼しました。一目惚れして頂けてとても光栄です(*^^*) オーダーお受けしたいと思います! お好みのお色をお伺いしながら、手持ちの生地で出来る範囲であればご相談に乗らせて頂きたいと思います。 よろしくお願いします!

★★★★★5 2022-06-05

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  • kotolitta[woow][woow]はじめまして。一目惚れしてしまいました。出来上がりはいつでも構いませんので大きい方のサイズを1着オーダーお願いできますでしょうか。また、襟元、袖、身頃ベースのお色はご相談させていただくことはできますでしょうか。よろしくお願いします。

★★★★4 2022-05-17

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  • さちこ[woow][woow]ご多忙中、ありがとうございます(^^) 楽しみにしておりますので宜しくお願い申し上げます。 お待ちしております(^-^)

★★★★★5 2022-06-03

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  • きのこマンマミーア[woow][woow]わーー♡ありがとうございます! 明日、楽しみにしてます♡ お忙しいのにありがとうございます♡

★★★★4 2022-05-03

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  • momouta[woow][woow]きのこママ様 さちこ様 こんばんは!大変長らくお待たせしておりますm(_ _)m つい先ほど、パッチワークワンピース2着完成いたしました♡*\(^o^)/* 昨日からやっと製作の順番が回ってきまして、猛ダッシュでパッチワークをしました(笑)色合いが春夏らしい新しい作品が生み出せましたこと、大変嬉しく思っております♡ それぞれ写真を撮って専用ページをお作りしての販売にいたしたいところですが、只今、娘の寝かしつけに苦労しておりますので明日の販売にさせていただきたく思います!すみません;^_^A 取り急ぎご連絡まで!!

★★★★★5 2022-06-01

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  • きのこマンマミーア[woow][woow]わたしの方も、急ぎではないので★ 楽しみに待っています^ ^‼︎ 宜しくお願い致します^ ^

★★★★4 2022-04-19

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  • さちこ[woow][woow]急いでおりませんので、素敵な作品を楽しみにしております。 宜しくお願い致します(^^)

★★★★★5 2022-05-30

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  • momouta[woow][woow]ありがとうございます! それでは、製作に取り掛からせていただきますね♡また2週間以内にはこちらのコメント欄にて、完成のご案内をさせていただきたく思います! それまで、お待たせして申し訳ございませんが、宜しくお願いいたしますm(_ _)m

★★★★4 2022-04-05

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  • さちこ[woow][woow]ありがとうございます(^^) ライトグレーで宜しくお願い申し上げます。

★★★★★5 2022-05-28

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  • きのこマンマミーア[woow][woow]はい、ライトグレーで大丈夫です‼︎ MOMOUTAギャラリー様のおセンスにおまかせします‼︎(^^)

★★★3 2022-03-22

  • MOMOUTA パッチワークワンピ size90-110 受注製作

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  • momouta[woow][woow]きの子ママ様 さちこ様 おはようございます!ご回答ありがとうございました(*^^*) 春夏の女の子用ワンピースにふさわしい、明るめのパッチワークにしようと思います♡そして、身頃の生地ですが、やはりデニム調のダークなお色だと、少し合わなく暑苦しいかなと思いまして、ライトグレーをチョイスさせていただきたく思いますがよろしいでしょうか?

★★★★★5 2022-05-26

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  • きのこマンマミーア[woow][woow]あっ、90-110って書いてありますね★そのサイズでお願い致します‼︎

★★★★4 2022-03-08

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  • きのこマンマミーア[woow][woow]①今1歳2ヶ月で、90を着せているのですが まだつかまり立ちして2、3歩出るかな?というくらいなので まだムチムチぽっちゃぽちゃなので 90か100か悩んでるんですが このお洋服は、フォルムを見る限り 胴廻りとかはふわっとしていて余裕があるように見えるので 90でお願いしようかな..... ②同じような雰囲気になるなら、生地お任せします‼︎♡ デニム調のワンピースでオーダーお願い致します‼︎♡♡♡

★★★★★5 2022-05-24

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  • さちこ[woow][woow]オーダー引き受けていただき、ありがとうございます(^^)とても嬉しいです。 ①90–110のサイズ もう直ぐ1歳4ヶ月を迎えます娘です。 ②生地は出品者様のおっしゃる生地でお願い致します。 ③デニム調でお願い致します。 もし可能でしたら… 娘はいつも男の子に間違えられる事が多くてパッチワーク部分の配色を明るいお色にしていただく事は可能でしょうか?お色のバランスなどは出品者様にお任せします。 ご検討いただければ幸いです。 宜しくお願い致します。

★★★★4 2022-06-07

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  • momouta[woow][woow]きの子ママ様 さちこ様 スミマセン、1点追加で! 掲載写真のパッチワークワンピースですが、2種類ございました…;^_^A デニム調か、イエローか、どちらがご希望かもお伝え下さいませ!!

★★★★★5 2022-05-31

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  • momouta[woow][woow]さちこ様 コメントありがとうございます(*^^*)オーダーで受注製作承ります♡ それでは、さちこ様ときの子ママ様、同時にご相談させていただきながら進めさせていただきますので、よろしくお願いします! まず、 ①ご入用のサイズ、ご着用のお子様の年齢月齢などをお知らせ下さい。 ②掲載写真のワンピースは冬生地で製作しており、身頃のダークデニム生地は今からの季節に不向きかと思われます。ので、同じような雰囲気がでる春夏生地での製作を考えておりますが、よろしいでしょうか? こちらの2点のお返事お待ちしております!お値段は説明欄記載のままになります。製作期間は、ただいま他サイトからの受注製作を順次進めいる状態ですので、お目安として4月中のお届けになるかと思います、よろしくお願いします♡

★★★★4 2022-06-05

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  • さちこ[woow][woow]コメント失礼致します。 とても可愛い作品でしたのでお願いしたいのですが、こちらはまだオーダー可能でしょうか?

★★★★★5 2022-05-17

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  • きのこマンマミーア[woow][woow]はい!このままコメント欄でやり取りさせていただきたいです★ よろしくお願い致します‼︎ 初めてのハンドメイドのお洋服なので楽しみです‼︎

★★★★4 2022-06-03

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  • momouta[woow][woow]きの子ママ様 こんにちは!コメントありがとうございます♡お褒めのお言葉とても嬉しいです!! オーダーでの受注製作可能でございます♡ コメント欄でのやり取りで宜しければ、このままサイズや生地等をご相談させていただきながら、進めさせていただきたく思います。よろしくお願いします(*^^*)

★★★★★5 2022-05-03

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  • きのこマンマミーア[woow][woow]初めまして!コメント失礼致します‼︎ とてもとてもとーーーっても可愛くって 是非オーダーさせていただきたいのですが...♡ 今もまだオーダー受けてらっしゃいますか⁇

★★★3 2022-06-01

  • MOMOUTA パッチワークワンピ size90-110 受注製作

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  • momouta[woow][woow]ありがとうございます!

★★★★★5 2022-04-19

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  • まめちゃん[woow][woow]かわいいですね♡

★★★★4 2022-05-30

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  • momouta[woow][woow]なんな様 ご検討ありがとうございました! またの機会がありましたら宜しくお願いいたします♡

★★★★★5 2022-04-05

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  • なんな 2/16以降に再開[woow][woow]立ち上げありがとうございます⭐ ただ、使いたいのがひな祭りで、間に合わなさそうなので今回はやめておきます。o(T□T)o

★★★★4 2022-05-28

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疲れを感じて、ついウトウト。そのまま深い眠りに落ちるであろうその瞬間、ドカン!という瞬間的な爆発のような衝撃音で飛び起きてしまった、そんな経験がある方もいるのではないでしょうか。実はこれは、睡眠時随伴症(睡眠間に発生する様々な疾患の総称)の1つである「頭内爆発音症候群(とうないばくはつおんしょうこうぐん)」であるかもれません。

寝るときに起きる衝撃音の正体

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頭内爆発音症候群は寝入りはじめの時や、浅い眠りが1〜2時間程続いている状態の時に現れやすいと言われています。

ドン!と壁に頭を打ち付けた時のような感覚や、パン!といった「破裂」「爆発」のような衝撃や、閃光や叫び声などを感じて目覚めてしまう状態のことを指します。ビックリして飛び起きたはいいけど、実際には何も起きてなかった…。もしかして何か頭の病気なのでは?と不安に思ってしまうこともあるでしょうが命に別状はなく、名前にとらわれることはありません。これは脳神経が誤作動を起こした時に生まれる現象と言われています。

なぜこんな現象が起きるのか

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普段、興奮状態、緊張状態が続くとこの現象が起きやすくなります。詳しいメカニズムはまだわかっていない部分もありますが、この現象に悩む人が急増していることもあり、医師らによって研究が進められています。
 

処置法・治療法は?

頭内爆発音症候群の引き金となるきっかけは疲労やストレス過多、プレッシャーということがわかっていますが、病院での治療としてはスムーズに深い眠りに入れるよう、不安剤や睡眠導入剤を使用した投薬による処置となることが一般的です。

しかし、根本から改善するにはやはりストレス解消のために出来ることを考えることが有効とされています。
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・1日の中で10分でもいいので自分の好きなことに打ち込む
・おいしいものを味わって楽しむ
・ゆっくりとお風呂に浸かる
・ストレッチをする
・アロマなどで好きな香りを嗅いでみる
といったように、身体の真ん中からリラックスする方法をみつけてみることがこの症状の改善策といえるでしょう。

忙しい世の中だからこそ、積極的に身体を休めることが大切なのです。

病院で診てもらいたいけど、何科に行けばいいの?

気にしすぎないのが一番とわかっていつつ、どうしても衝撃の恐怖で眠れない、本当に重症な病気ではないのかと不安に思った際は病院で診てもらうのもよいでしょう。その場合は最寄りの睡眠外来のある病院で相談してみるのがいいでしょう。

最後に

筆者もこの頭内爆発音症候群に悩まされていました。眠るたびに分厚い辞書か何かで思いっきり後頭部を殴られた感覚で毎回飛び起きることもあり、通院している心療内科の医師に相談してわかったことでした。言い表すのが難しい症状だとは思いますが、相談して安心感を得るのも改善策の一つと思います。

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